皮膚科・美容皮膚科医からのアドバイス！マスクでニキビが急増の方へ
マスクで過ごすことも増え、カラーマスクやおしゃれマスクが沢山でてきていますよね！お出かけするときは当たり前になりつつあるマスク。
お肌にとってはストレスに・・・
気づくとニキビがぽつぽつ・・何てこと多くないですか？？
そもそもニキビってどんな疾患なのでしょうか？思春期にできるのが「ニキビ」、大人になってからできるものが「吹き出物」と呼ばれることが多いようですが、実は両者の区別はなく、同じ皮膚の病気のひとつです。
ニキビの要因になる「アクネ菌の増殖」、マスク生活で増えやすくなっているんです。
マスクを着け続けていることで高温多湿という環境になります。
高温多湿により、肌がベタつきやすくなり、顔全体の皮脂分泌が増加することで、マスク下だけでなく、顔全体にニキビができやすくなってしまうのです。
また、マスク生活のストレスがニキビを誘発している可能性もあります。人はストレスを感じると「抗ストレスホルモン」が分泌されます。この抗ストレスホルモンにより、皮脂の分泌が促されて、毛穴つまりが発生し、ニキビを引き起こす事が考えられます。
マスクを使いながらニキビを予防するためには、毎日のケアが欠かせません。１つは洗顔です。
刺激の少ないせっけんをよく泡立てて、やさしく顔全体に乗せ、ぬるま湯で洗い流すようにしてください。洗顔後は、化粧水などを塗って保湿することが大切です。
保湿をすることで肌がしっかりと潤っていれば角質層が柔らかくなり、毛穴も詰まりにくくなりますよ。
まだまだ続きそうなマスク生活ですが、できることからケアしていきたいですね。
2024年01月25日 00:13
